2、红豆薏仁茶
制作方法：红豆薏仁适量，洗净浸泡4小时后，煮约一个多小时即可，也可加糖饮用 。
功效：含有一种皂碱，有健胃、生津、益气、消肿及解毒等功能，对于治疗湿邪效果极佳 。如果大家觉得制作不便不能随时饮用的话，可以直接购买饮用金福眉红豆薏仁茶，简单方便易冲泡，还能有效排毒祛湿 。
3、百合花茶
制作方法：在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了 。
功效：百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效 。百合花的主要特点就是含维生素比较多 ， 多种维生素比较齐全 ， 包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说秋天喝一些百合花是有好处的 。
4、薄荷茶
制作方法：将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用 。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服 。
功效：薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药 。
###其它资料参考###降暑茶
1、菊花茶
菊花茶在生活中比较常见，包括很多饭店都是用菊花茶泡水喝 。菊花茶所采用的菊花为白菊 。味道不苦 。在泡茶的时候也可以加上金银花或者甘草一同饮用 。菊花水有平肝明目、清热解毒的功效 。高血压和动脉肝硬化的患者饮用也十分有好处 。夏季喝菊花茶还能起到降暑的作用 。
2、陈皮茶
陈皮也就是晒干的橘子皮 。在夏季将晒干的橘子皮清洗干净之后，弄碎然后放入水杯里用开水冲烫，再闷上十分钟 。根据个人口味还可以放入少许白糖 。待凉了以后放入冰箱冰镇一下口感更好 。夏季经常饮用陈皮茶的话能消暑止渴，还有健胃的功效 。
3、西瓜皮凉茶
夏季西瓜是最普遍的水果，也是人们吃得最多的水果 。往往吃完之后，瓜皮扔掉也觉得挺浪费的 。今天小编就教你一个办法 。西瓜吃完后，可以将瓜皮洗净碎块，加水煮三十分钟 。这样就成了西瓜皮凉茶 。不仅经济实惠而且又很降暑，还有利尿解毒的功效 。
4、薄荷凉茶
薄荷凉茶也有降暑的功效，而且薄荷在生活中也算比较常见，大家不防试一试 。可以到药店买些薄荷加水煮沸后放入白糖搅匀饮用 。
以上这四种凉茶都有清热解暑的功效，怕热的朋友们赶快学来试一试?。∫欢ɑ崛媚阌懈銮辶故嫠南奶?。
###其它资料参考### 适合夏天喝的凉茶
适合夏天喝的凉茶，夏天天气炎热，很多朋友很容易上火，可以多喝一些凉茶降火，金银花凉茶是生活中特别容易见到的凉茶，鱼腥草能清热解毒 ， 是下面分享适合夏天喝的凉茶 。
适合夏天喝的凉茶11、金银花凉茶
金银花凉茶是生活中特别容易见到的凉茶 ， 它在制作的时候需要筹备金银花10克，野菊花10克，夏枯草10克，另外还要筹备少量的甘草片和1个罗汉果，把筹备好的材料全部清洗清洁，加入3千克左右的清水加热煮开 ， 再用小火慢慢煲煮半小时 ， 煮好将来过滤得到的汤汁降温 ， 就是做好的金银花凉茶 。
2、鱼腥草凉茶
鱼腥草是一种能清热解毒消炎杀菌的中药材，它具有很强的抗病毒能力，它也是一种制作凉茶的.要紧材料，大家在用鱼腥草制作凉茶的时候 ， 需要筹备100克新鲜鱼腥草 ， 把它洗净将来切成段 ， 然后放到锅中加入足量清水加热烧开再用中火煮半小时，煮好将来降温就是做好的鱼腥草凉茶 。
