3、卷心菜
虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效 。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用 。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、胆石病患者及肥胖者特别有益 。常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病 。
4、油菜
油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用 。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效 。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质 。
5、枸杞
虾与枸杞搭配同食,有补肾助阳之效,而且对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定疗效 。
6、黄瓜
黄瓜若与虾仁搭配,可制成家常菜虾仁拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效 。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症 。
7、芹菜
芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量 。芹菜与虾仁搭配食用,可起到减肥健身的作用,而且其营养丰富,能为人体提供所需的营养 。
虾的功效与作用
1、抗癌
虾富含硒，每100克对虾就含有33.72微克硒，因此吃虾可以帮助我们有效抗癌 。
2、促进睡眠
吃虾可以帮助我们改善神经衰弱，有效促进我们的睡眠 ， 提高睡眠质量 。
3、补肾通乳
虾的补益作用很高，常用来补肾壮阳，产妇生产后若无乳汁或者乳汁较少，也可以食用虾以通乳 。
通过文章我们了解到，虾不可以和红豆、红枣、南瓜等食物一起吃，如果这些食物与虾同吃的话，严重的会引起食物中毒，不过在日常生活中虾可以喝黄瓜、枸杞等食物一起吃 ， 这样搭配适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症 。
###其它资料参考### 虾是我们生活中常见的一种海鲜，而且营养价值也是非常的高的，做法也是非常的多的，所以是可以被制作成各种美味的食物的，但是我们都知道什么食物都是有一些禁忌的，下面我们大家就是一起来看看虾不能和哪些食物一起食用吧 。
虾不能和什么食物一起吃?
1、富含维生素C的食物
虾肉里面是含有高浓度的五价砷化合物，这种物质本身对人体是没有伤害的，但是如果是在同时食用大量的维生素C的话就是会使得五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，就是会导致急性砷中毒 。
富含维生素C的水果：如柠檬、柑橘等 。富含维生素C的蔬菜：西红柿 ， 胡萝卜，青椒等 。
2、鞣酸含量较多的食物
虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合 。
生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。
鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等 。鞣酸含量较多的饮料：各类茶水 。鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜 。
3、不能和虾同吃的其他类食物
①南瓜
虾的营养价值极高 ， 能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰 。但是虾不能和南瓜一起吃，因为同食会引起痢疾(急性肠道传染病之一)，可以用黑豆、甘草解毒 。
②果汁
【虾不不能和什么一起吃吗】 果汁(特别是橙汁，梨汁等)含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象 。
③黄豆
黄豆是含有丰富的蛋白质的，是有助于消化的，但是如果是和虾一起食用的话，是会引起消化不良的 。
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