杏子中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等微量元素，不仅能帮助我们身体补充营养，同时还能美容养颜，是不可多得的健康水果 。那么空腹吃杏子会怎样?
空腹吃杏子会怎样：可能引起胃肠功能紊乱 。
空腹状态下的饮食对身体健康有比较明显的影响，目前明确发现空腹时不宜吃的食物包括柿子、冷饮、西红柿、橘子、大蒜、黑枣、酒、茶 。实际上，一般酸性非常强和甜度非常高的食物普遍都不宜在空腹状态下食用 ， 当然吃了之后不适程度如何还是根据个人体质状况而定 。
杏子空腹吃的害处：
空腹状态下最好就不要吃杏子了，因为杏子富含有机酸和糖分，空腹吃时对肠胃粘膜刺激会比较大，容易引起胃部泛酸而出现肠胃功能紊乱的情况 。需要说明的是，这是一般情况 ， 但也有不少人空腹吃了杏子没事的情况，但为了肠胃健康考虑最好还是不要空腹吃杏子 。
杏子的功效与作用：
1.止咳平喘 。杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸” 。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘 。
2.美容养颜 。杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等 。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性 。
3.减肥 。经研究显示，杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖，而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收 。
4.降低胆固醇 。杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸 。这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例，尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说十分有帮助 。
5.抗癌防肿瘤 。杏子中含有的一种活性物质能够杀死人体血液中的病变癌细胞 ， 使癌症病人的病情得以缓解 。另外 ， 杏子中含有的胡萝卜素具有预防肿瘤的功效 。
###其它资料参考###实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状 。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分 ， 其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用 ， 如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全 。
杏是常见水果之一 ， 营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等 。
杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用 。患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益 。
扩展资料：
食用杏类果实大形、肥厚多汁、甜酸适度着色鲜艳 ， 主要供生食，也可加工用 。在华北、西北各地的栽培品种约有200个以上 。
按果皮、果肉色泽约可分为三类：果皮黄白色的品种 ， 如北京水晶杏、河北大香白杏；果皮黄色者 ， 如甘肃金妈妈杏、山东历城大峪杏和青岛少山红杏等；果皮近红色的品种，如河北关老爷脸、山西永济红梅杏和清徐沙金红杏等 。
参考资料：百度百科—杏
###其它资料参考###杏子吃多了对身体有什么影响
1.消化不良
杏子的果肉中含有比较多的植物酸成分，进入体内之后会对肠胃产生刺激 ， 食用过多的杏子会导致胃酸分泌过度，容易出现肠胃不适，甚至是腹泻 。
2.上火
杏子属于温热性的水果，食用后能增加体内的热气，一次性食用过多会导致体内热气过多而不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象 。
3.增加体重
杏子虽然吃起来酸酸甜甜，给了很多人错觉，认为杏子中的含糖量并不是很高，其实并不是这样的，杏果中的糖分是非常高的，并且在使用之后会在极短的时间内升高血糖，如果不能及时的进行消耗，那么就会产生囤积 ， 增加体重 。
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