什么人不能喝茶?1、神经衰弱者
不宜在睡前3~4小时内饮茶 。茶中含有大量咖啡因,有很强的兴奋作用,据测定,每杯浓茶含咖啡因100毫克,会使大脑兴奋、血流增速、心跳加快而长时间不能入睡 。
2、心脏病及高血压病人
过量饮茶 , 会加重心脏负担,使心率加快、血压升高,对心脏病及高血压患者极为不利 。
3、骨质疏松患者
经常饮浓茶会导致钙的缺乏 , 因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出;另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收 , 以致钙的吸收不完全 。
4、动脉粥样硬化患者
茶中含有多种生物活性物质,如咖啡因、茶碱、可可碱等,可加快大脑皮质的兴奋性,引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢,促使脑血栓发生 。还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛,造成心肌缺血 , 诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等 。
5、溃疡病患者
饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液,影响消化 。大量饮茶,胃酸分泌会大量增加,影响溃疡面的愈合,加重病情 。溃疡病患者应少饮茶,尤其不能大量饮浓茶 。
6、习惯性便秘者
茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸 , 既影响食欲,又因鞣酸能减慢肠蠕动,使便秘加重 。
7、贫血病人
不能喝茶 , 茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收 。铁是制造红细胞的重要原料,机体缺铁会使红细胞生成受阻,发生缺铁性贫血 。长期饮茶者多有不同程度的缺铁 , 对体弱血亏及失血者影响最大 。
8、高热者
不宜饮浓茶,对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好,茶碱有提高体温的作用 , 使发热加重,茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效 。
9、痛风患者
不宜饮茶,茶中鞣酸会加重病情,对泡煮时间过长的茶更不宜多饮 。
扩展资料喝茶有3个最佳时间:
1、早上9点一杯花茶 。
第一杯是早茶 , 适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯茶中最重要的 。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工 , 混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑 。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶 。
2、下午1点一杯绿茶 。
第二杯是午茶 , 在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管 。江用文表示,绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能 。
如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏 。一般来说,绿茶冲泡水温以85℃为宜,水初沸即可 。冲泡时间以2-3分钟为好 。
3、晚上6点一杯红茶 。
第三杯是晚茶,适合晚饭后6点到7点喝,有降血脂、助消化的功效 。红茶最适合晚上喝 , 因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小 。寒性体质的人可以多喝红茶 。
在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,因而泡红茶最好用沸水 , 泡的时间也可以相对更久些 。一般来说,5分钟最佳 。
参考资料人民网-不宜饮茶的十种人
人民网-喝茶有3个最佳时间4类人不宜饮茶养生
【什么病不能喝茶】1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效 。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力 , 就会有损于肝脏组织 。
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