玉米莲藕汤的做法大全？ 玉米莲藕汤的做法大全
玉米莲藕汤的做法大全，玉米和莲藕都是大家熟悉的食材，这两者的做法有很多，其中煲汤是非常受欢迎的 ， 莲藕的`清香，和甜玉米的清甜非常的美味，以下分享玉米莲藕汤的做法大全 。
玉米莲藕汤的做法大全1 【莲藕和玉米怎么做好吃】 玉米莲藕汤的做法步骤
准备原料
莲藕去皮，玉米剥皮全部切滚刀块
砂锅放水 ， 下葱段，胡萝卜 ， 莲藕
莲藕煮面后放入玉米，盖上盖子烧开关火焖五分钟
调味
玉米莲藕汤的做法大全2玉米莲藕汤的做法
玉米切段,姜切片
薏米提前泡洗
莲藕切断
排骨洗净备用.
取一小砂锅,放适量水,烧开后将排骨放入,氽去血水后捞出.
取一汤煲,将玉米,薏米,莲藕和排骨一起放入,加适量水(水稍加多一点,煮时会消耗掉),加入姜片.煲约1个小时.(先大火,后转文火.)
玉米莲藕汤的做法大全3玉米汤的做法
步骤1
买回来的筒骨洗干净
步骤2
锅加入适量的水，再加入料酒和姜片，在把筒骨放入锅中焯水，去除血沫
步骤3
焯好的筒骨捞出，再用温水冲洗一遍
步骤4
准备好食材
步骤5
玉米洗干净切成适当的片
步骤6
鸡腿菇洗干净，切成滚刀块
步骤7
莲藕洗干净去皮，切成适当的片
步骤8
汤锅中加入适量的水，然后把焯好的汤筒骨放入锅中
步骤9
把玉米放入锅中
步骤10
再把党参放入锅中
步骤11
然后把莲藕和马蹄放入锅中，煲40分钟
步骤12
再把鸡腿菇放入锅中煲20分钟，然后加入少许的盐 ， 再煲五分钟 ， 即可关火出锅
步骤13
装入碗中即可以食用
莲藕含有丰富的营养，煲汤喝美味又滋补 ， 吃起来脆而不腻 。那么莲藕可以和玉米一起煲汤吗?莲藕能和玉米同吃吗?
莲藕可以和玉米一起煲汤吗
营养医师介绍莲藕是可以和玉米一起煲汤的，先把肉放点黄酒、葱、姜、盐煮熟入味后，再放玉米和藕，从营养方面来讲是不错的搭配，不过这两种东西煮熟后都是甜的，有些人不怎么喜欢 。
莲藕玉米排骨汤的做法
原料：玉米 ， 排骨，莲藕 ， 葱，姜，料酒 。
做法：
1、玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿 。
2、排骨放入锅内，加水煮开 ， 煮出血污浮沫，捞出清洗干净 。
3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时 。
4、煲好后去掉姜片、葱断儿，加入适量的盐调味即可 。
###其它资料参考###1、玉米，胡萝卜丁加火腿?。?炒在一起很好吃，也可以加青豆 ， 不过我不太喜欢 。
2、藕可以削皮切片，清炒，放些盐即可，又咸味又不失藕的咸味 。
3、玉米、藕、胡萝卜、排骨可以煲汤，全部切块，玉米不要弄散成粒状 。排骨先过水，排出脏东西 ， 再和其他料一起用糖果煮 ， 要放姜块和八角 。待排骨煮好，加入适量盐及花生油，煮开即可
###其它资料参考###玉米维生素高，纤维素丰富 ， 吃它能够减肥，抗癌 ， 降血压血脂 ， 还能够增强记忆力 ， 抗衰老，玉米莲藕排骨汤，味道清香，骨汤清淡不油腻 。下面我给大家分享玉米莲藕排骨汤的做法 ， 希望你喜欢 。
玉米莲藕排骨汤的做法一食材准备
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