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吃鸡蛋有什么好处1、健脑利智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用 。要保持良好的记忆力 ， 只要每天吃一两个鸡蛋就行了 。
2、保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。
3、防治动脉硬化
4、预防癌症：鸡蛋中含有15%的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质 。
5、延缓衰老：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质 ， 故被人们称作“理想的营养库” 。不少长寿老人的延年益寿经验之一 ， 就是每天必食一个鸡蛋！
冠周炎可以吃鸡蛋吗【冠周炎可以吃鸡蛋吗】能
冠周炎患者是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够增强机体的免疫力，尽快促进冠周炎的恢复 。
冠周炎不宜多吃鸡蛋虽然鸡蛋中含有丰富的蛋白质对炎症患者有一定的帮助，但是不宜多吃，因为身体有慢性炎症时，摄入的蛋白质利用率会有所降低，摄入鸡蛋过多反而会加重身体的负担 ， 每天食用50g即可 。
冠周炎吃鸡蛋及时清洗口腔冠周炎的患者吃鸡蛋后要注意及时清洗口腔的残渣，因为蛋黄碎末容易残留在牙缝中，有可能会给冠周炎患者提供新的细菌滋生环境，使冠周炎难以治愈或者容易复发 。
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