###其它资料参考###很多朋友都见过用喝过的茶叶做枕芯吧?刚出生不久的宝宝有很多用茶叶做枕头，因为茶叶枕头不仅有助于提高睡眠品质 ， 还有其他的功效和作用 。茶叶枕头怎么做呢?
茶叶枕关乎茶叶的主要特性 ， 茶叶具有：
(1)吸湿性：因为茶叶存在着很多亲水性的成分，如糖类、多酚类、蛋白质、果胶质等 。同时茶叶又是多孔性的组织结构 ， 这就决定了茶叶具有很强的吸湿性 。
(2)吸味性：茶叶吸收异味的性能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的 。人们正是根据茶叶这一特征，一方面自觉地利用它来窖制各种花茶 ， 以提高饮用价值 。另一方面又要严禁茶叶同有异味、有毒性的物品一起存放和装运，避免使茶叶率味和污染 。
茶叶枕头的历史由来已久 。早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载李时珍本草刚目记载绿茶甘露无毒作枕明目治头号痛唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中记载“以茶入枕，
可通经络 ， 可明目清心，延年益寿”宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明清朝康熙、乾隆两位高夀皇帝也都有睡茶枕的习惯，并且当时的上流社会形成了睡茶枕的潮流 。
下面来给大家说说茶叶枕头的功效和作用：
1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛 ， 尤其头出汗比较多的人使用 。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病 。特别是孩子用最合适 。
2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效 。
3、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用 。
4、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质 ， 阻止其在人体内扩散 。
5、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用 ， 茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，
因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱。
6.用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效 。
茶叶枕头的做法：
用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，
冲泡6分钟后 ， 将茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000公克后 ， 再取添加材料如荞麦壳(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之后，装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可 。
下面是茶渣加上几种不同材料所制作的茶叶枕头，大家也可以DIY自己动手试一下(茶渣及配料的用量均为250～500克) 。
【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣 。功效：清热、明目、降压 。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊 。
【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳 。功效：清热、明目、降压、解毒 。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压 。
【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子 。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒 。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊 。
【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶 。功效：清热、解毒、抗病毒 。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛 。
【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻 。功效：清热、明目、降血糖 。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊 。
【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花 。功效：清热、抗病毒、祛痘 。适用于多发性青春痘及眼睛干涩 。
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