文章插图
【老是睡不着怎么办？几种治疗失眠的方法如下】1、平常而自然的心态
2、寻求并消除失眠的原因
3、身心松驰，有益睡眠
相关经验推荐
![火影忍者手游幻之试炼3攻略大全 幻之试炼3天天通关图文攻略汇总[多图]](http://img1.jingyanla.com/220422/145HC232-0-lp.jpg)
- 老是脸红怎么办？通过心理训练来克服
- 上火了怎么办
- 记性不好怎么办
- 幻塔boss花怎么打 幻塔boss沉睡花姬打法指南
- 老是打嗝怎么办
- 睡前放松腿部的方法 睡前放松腿部的妙招
- 老是胡思乱想怎么办？六个治疗方法推荐
- 睡觉为什么会磨牙
- 幻塔花怎么打 幻塔沉睡花姬打法攻略
- 幻塔花在哪 幻塔沉睡花姬位置介绍
文章插图
【老是睡不着怎么办？几种治疗失眠的方法如下】1、平常而自然的心态
2、寻求并消除失眠的原因
3、身心松驰，有益睡眠