6+月龄宝宝辅食粥推荐▼
???南瓜红薯粥 6M
食材：南瓜15g、红薯15g、小米胚芽米30g
做法：
1南瓜和红薯洗净切碎和小米起放入电炖锅中炖煮
2倒入小米胚芽米和对应水量
3熬至月1小时 。粘稠即可出锅
???紫薯大米粥 6M
食材：紫薯30g、大米30g
做法：
1紫薯与大米洗净，紫薯切?。盟?-3遍
2紫薯和次大米放入炖盅，加适量水
4煲强模式两个小时 。题稠即可盛出
???菠菜猪肝粥 6M
食材：猪肝100g、菠菜4片、大米30g、适量姜
做法：
1大米洗净清水浸泡30分钟后 。放入电炖锅炖煮
2姜切薄片 。猪肝洗净切成丁
3猪肝和姜片一同冷水入锅煮开 。捞除浮沫去腥 。水煮开后1-2分钟捞出猪肝 。待凉切末
4菠菜焯水后过凉开水 。沥干切末
5粥煮至8分熟时 。倒入猪末，适量 ， 不用次用完
6煮至粘稠后加入菠菜未搅拌均匀即可出锅
7+月龄宝宝辅食粥推荐▼
???红枣双米粥 7M
食材：红枣3颗、胡萝卜20g、大米20g、小米20g
做法:
1大米提前浸泡1-2个小时
2红枣去核洗净 。在锅中倒水煮5分钟 。去皮，大月龄可不去
3加少许水，搅拌成枣泥
4放入浸润好的大米与洗净的小米 。煮至粘稠
5放入枣泥 ， 小火慢熬 。约15分即可
??? 香菇青菜粥 7M
香菇1个、青菜叶20g、大米30g
做法
1大米洗净，然后放进炖锅中加水炖煮
2香菇和青菜分别洗净用料理机打碎
3待粥煮至八分热的时加入香菇碎
4煮至粘稠后倒入青菜碎
5小火慢熬5分钟即可出锅
??? 山药西兰花胡萝卜粥 7M
食材：西兰花15g、胡萝卜15g、山药20g、大米20g、小米10g
做法：
1西兰花焯水后与胡萝卜切碎，山药切丁
2锅中依次倒入大米、小米、胡萝卜与山药，适量加些水，按下煲粥键
4煮好后倒入西花再意3分即可出锅
8+月龄宝宝辅食粥推荐▼
??? 西红柿蛋黄粥 8M
食材：蛋黄1个、西红柿1/4个
做法：
1提前煮好大米粥
2西红柿去皮切丁，西红柿顶部划十字刀口开水烫一下即可去皮
3热锅滴几滴宝宝油，西红柿丁入锅翻炒 。炒出酱
汁后加适量水
4蛋黄打散，倒入锅中打散，煮开即可
5西红柿和蛋黄拌入提前备好的大米粥里即可
???西兰花鳕鱼粥 8M
食材：西兰花20g、胡萝卜20g、鳕鱼30g、大米30g
做法：
1大米洗净 ， 然后放在宝宝炖锅中加水开煮
2鳕鱼切小丁 。西兰花和胡萝卜洗净用料理机打碎
3待粥煮至8分热时加入西兰花和胡萝卜
4煮至粘稠后，倒入鳕鱼丁
5小火慢熬10分钟即可出锅
???小贴士
6月龄的宝宝 从粥的米汤开始尝试食用
7月龄的宝宝 可以尝试喂食烂粥
8月龄的宝宝 可以尝试喂食有颗粒感的粥
根据不同粥粘稠特性的需求，煮粥的水分可以适量调整
###其它资料参考###宝宝4个月以后就可以添加辅食了，做什么给宝宝吃，什么才能符合宝宝的胃口，是妈妈们没少琢磨的事儿 。每个妈妈都希望自己的宝宝吃的香香，长的健康，下面就给妈妈们推荐20种宝宝粥的制作方法，快来瞧瞧吧 。
1、黑米粥：黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1：2的比例煲粥；
2、黄豆粥：最好是先把黄豆做成豆浆，再来煲粥
3、瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥（如果直接下锅，肉糜会凝结成块状），可加入几根姜丝，给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可；
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