文章插图
1、学会休息
2、对常用的字体字形做出改变
3、换身体另一侧做动作
4、学习新技能
【记忆力下降怎么办】5、分散注意力
6、用手写字
7、玩电子游戏
8、冥想
9、大声朗读
文章插图
1、学会休息
2、对常用的字体字形做出改变
3、换身体另一侧做动作
4、学习新技能
【记忆力下降怎么办】5、分散注意力
6、用手写字
7、玩电子游戏
8、冥想
9、大声朗读
文章插图
1、学会休息
2、对常用的字体字形做出改变
3、换身体另一侧做动作
4、学习新技能
【记忆力下降怎么办】5、分散注意力
6、用手写字
7、玩电子游戏
8、冥想
9、大声朗读
