海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味 。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等 。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜 ， 切碎)，粳米100克 ， 葱姜食盐少许 ， 同煮成粥 。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方 。
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎) ， 粳米100克，同煮成粥 。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方 。
鹿角胶粥：鹿角胶6克 ， 粳米100克 ， 将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解 ， 加白糖适量 。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等 。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜 ， 切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用 。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压 。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食 。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱 ， 或虚寒咳喘及便秘者 。
鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量 。煎成药汤，吃蛋喝汤 。主治肾虚 。
芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克 。煮粥常服 。补肾纳气定喘 。
五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克 。制成点心食用 。主治肾虚 。
山药肉圆：山药200克 ， 猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克 ， 食盐适量 。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用 。主治肾虚 。
羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两 ， 粳米适量 。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥 。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等 。
羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用 。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效 。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人 。
麻雀5只（去内脏，洗净），粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用 。本方有壮阳益精功效 。适用于阳虚羸弱 。
金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量 。炖肉煮汤食用 。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用 。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症 。
鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末 。炖肉煮汤食用 。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒 。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人 。
###其它资料参考###1.肾功能正常伴有严重水肿，应用利尿剂期间 ， 每天摄入100g左右蛋白质即可维持正氮平衡 。主要从新鲜鸡蛋、牛奶及精瘦肉中摄?。?每天食用鸡蛋清4-6枚，牛奶250-500ml ， 精瘦肉2-3两 。
2.水肿不明显，没有应用利尿剂时 ， 每天摄入蛋白含量在1-1.5g/kg，可摄取鸡蛋清2-3枚，牛奶250ml，精瘦肉2两 。
【肾不好烧菜吃什么油】
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