煮粥面糊怎么和( 二 )


3、等红薯煮软,把玉米面糊慢慢倒入锅里 , 边煮边搅拌,锅开了再煮5分钟就行了
、玉米碴子洗净放入沸水中,添加几滴色拉油,大火煮开转小火煮至玉米碴子7、8成熟 。
2、取适量玉米面放入小碗中(喜欢浓稠的可以加多些) , 逐渐加入水搅拌成稀糊状 。
3、将调好的玉米面糊加入煮至7、8成熟玉米碴子中,同样大火煮开转小火煮至完全熟即可 。
做法二
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开 。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好 。
2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥 , 为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,没了冷水煮粥糊底的担忧 , 为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮 , 而且入口别样鲜滑 。
6、底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做 。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻 , 且绝不超过10分钟 。这样熬出的粥品清爽不浑浊 , 每样东西的味道都熬出来了又不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开 。
###其它资料参考###说起白面粥那可是很不错很朴素的家常美食,而且又对身体健康很有好处!而且具体的白面粥的功效作用也是非常大的,白面中能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物,也能为人体提供多种维生素和矿物质 , 能满足人体代谢时对不同营养的需要,可以养心益肾,也能健脾厚肠,更能健脑益智,促进智力发育,还能提高记忆力延缓衰老 。
白面粥的做法:
1、平时煮制白面粥需要准备面粉三十克,鸡蛋一个 , 清水两碗 。把清水倒入锅中加热烧开,在此同时要把面粉放在碗中 , 加清水稀释成面糊 。
2、锅中的水烧开以后把面糊倒进去调匀,再次烧开,然后调成小火慢慢熬制十分钟,把鸡蛋磕在开到碗中调匀以后,在白面粥煮好以后把蛋液倒进去,用勺子搅匀,再过一分钟,直接关火 。
3、煮好的白面粥取出以后可以加入少量食用盐和香油进行调味,调匀以后刊直接食用,口感 爽滑细嫩,特别好吃 。这种粥不但口感好,而且易于消化与吸收,特别适合脾胃虚弱的人群食用 。
其实白面粥对于家常饮食来说有很大的功效,而且在调节身体方面也很有帮助 , 所以经常食用会养胃 , 会对身体有好处,所以希望可以帮到你!希望可以采纳!谢谢!

煮粥面糊怎么和

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