【孕妇吃什么可以止咳 5种止咳化痰的食疗方法】
文章插图
生活中，很多孕妇在出现咳嗽的时候，怕吃会伤害到腹中胎儿因此是相当抵触的 。其实，这个时候如果症状较轻，可以尝试吃些止咳化痰的食物的 。那么，孕妇吃什么可以止咳？接下来小编给大家介绍5种止咳化痰的食疗方法，感兴趣的朋友来看看吧 。孕妇吃什么可以止咳1、姜汤茶鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用 。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用 。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽 。2、冰糖雪梨在孕期的时候，可以用梨和冰糖熬制成水以后喝，可以在雪梨去核以后放入冰糖，上锅蒸10~15分钟左右的时间 。然后喝里边的烫水，吃蒸熟的梨，都能够起到非常好的效果，另外除了喝这样的水以外，要多喝一些温的白开水 ， 都能够起到止咳化痰的作用 。3、萝卜蜜汁将白萝卜切成小丁，放入干燥、干净的容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右 。待渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱内保存 。每次食用时舀出处少许加温开水饮用 ， 止咳效果非常好 。4、陈皮人参散这个方法针对孕妇咳嗽有良好的效果，可以达到止咳化痰的作用 。准备陈皮、人参、炙甘草各90克，生姜150克 。先将生姜洗净后切片，然后用小火焙干 ， 然后同其他材料一起打磨成粗末，混合均匀后装瓶备用 。用时取6克，粗末，以沸水冲泡，待温后服下 。5、萝卜葱白相信很多人都有听过这样一个说法“冬吃萝卜夏吃姜” 。可见萝卜是秋冬季节最好的食物，萝卜不仅可以消食，还可以祛痰，对咳嗽有痰的孕妈妈是再好不过的食物了 。先准备萝卜一根 ， 葱白 ， 生姜等适量，然后在锅里倒入三个碗分量的水先将萝卜煮熟之后 ， 再把葱白和生姜一起放进去 ， 煮沸即可 。孕妈妈可以将渣一起服用，这样效果会比较好的 。孕妇咳嗽要注意什么1、孕妇在平时的生活中应该要注意保暖 ， 避免由于着凉所致的咳嗽 。2、确保充足的睡眠 ， 这是战胜很多疾病的法宝 。孕妈妈更是需要注意确保自己的睡眠 。如果晚上没睡好的话，白天一定要找时间补觉 。3、尽量不要去人多的地方，以免受到别人的传染引发咳嗽 。4、适当的锻炼能够帮助孕妈妈的身体处于更好的状态，减少咳嗽的发生 。5、家里要注意开窗通风 ， 保持空气流通，家里如果有人感冒的话则应该要注意进行消毒 ， 预防感染 。怀孕了以后需要事实细心，而且很多药物其实孕妇也是可以吃的 ， 只是为了安全一般不推荐私下用药 ， 在咳嗽得不到缓解时一定要及时就医 ， 在医生指导下用药治疗 。
相关经验推荐
- 孕妇咳嗽怎么办？10种食疗方法安全有效
- 治疗孩子咳嗽什么偏方好 5种最有效的止咳土方法
- 怎么做的咸菜条好吃 拌咸菜条的做法
- 鲜蚕豆米怎么做最好吃 鲜蚕豆米如何做最好吃
- 牙龈出血吃什么好
- 睡不醒是什么原因
- 肛门息肉会自己消退吗
- 早起上班怎样吃出营养早餐？，每天早上的营养早餐怎么弄,都有什么
- 幼儿不爱吃饭怎么办
- 血粘度高怎么办