【缺钙的症状】
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儿童的缺钙症状儿童处于身体发育的重要时期，缺钙会导致儿童的发育不良 。此外还会出现睡眠质量差 ， 不能轻易入睡的现象，时常伴有夜间盗汗、腹痛腹泻、肠胃异常的症状 。在身形方面，缺钙儿童会出现X、O型腿、鸡胸等情况 。
青少年的缺钙症状青少年缺钙同样会造成发育不良，一般身高会低于同龄人的平均水平，体格较同龄人也会稍显瘦弱 。也可能会导致注意力不集中 ， 缺乏精气神，容易出现挑食、偏食现象，肠胃功能也会因此受到影响，严重的会影响青少年的学习过程 ， 学习成绩提高较慢 。
青壮年的缺钙症状青壮年阶段会面临繁重的工作任务和社会的重重压力，加之生活节奏快，竞争激烈，常常使缺钙的症状被轻易忽视掉 。青壮年人群缺钙时并不会有十分显著的身体异常 ， 通常会表现为四肢乏力、头晕眼花 ， 在参加工作和社会活动时时常感到心有余而力不足，部分人群还会感到腰酸背痛、身体抵抗力下降 。
孕妇的缺钙症状孕妇缺钙是一种十分常见和普遍的情形 ， 孕妇要均衡饮食，补充身体必需的钙元素 。通常情况下，孕妇缺钙时牙齿会略有松动，各个关节处也会酸痛，并伴有头晕、乏力的症状 。在长时间缺钙的状态下，部分孕妇还会产生贫血反应或者产前高血压症状 。
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