再加上发酵食物具“发性”，尤其发酵时间不长的食物 ， 发性愈强，因此有皮肤?。蛐榛鸫蟮娜? ，会口干舌燥、嘴破等，都不适宜吃，恐怕症状会更加严重 。
虽然不少原本看似“不健康”的发酵食物逐渐受到肯定，但中西医都提醒 ， 最重要是要控制份量，且均衡饮食、多元摄?。拍芙么θ汲韵露?。
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