1、避免用玩手机做奖励 。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己 ， 因此 ， 为了鼓励孩子学习或者完成某项任务 ， 都会以玩手机为奖励 ， 其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性 ， 是非常错误的做法 。
2、提高孩子的自控能力 。孩子玩手机上瘾 ， 多半是因为自己年纪尚小 ， 自控能力较差 ， 这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力 ， 通过替代法来忽略孩子对手机的专注力 。
3、注意力转移法 。其实孩子的内心还是比较单纯的 ， 如果家长能够根据孩子的性格特征 ， 在孩子提出要手机玩的时候 ， 给出其他的事情做 ， 这样的转移法 ， 也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯 。
4、时间填充法 。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊 ， 这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班 ， 让孩子的业余生活充实起来 ， 这样就不会导致玩手机上瘾的困扰 ， 还能够帮助孩子认识更多的朋友 。
5、家长以身作则法 。作为家长 ， 在家中也应该避免玩手机的时间 ， 最好不要在孩子面前玩耍 ， 这样也会被孩子效仿 ， 导致玩手机成瘾 ， 只有戒掉玩手机 ， 多陪伴孩子 ， 才能够很好地帮助孩子健康成长 。
【怎么才能让孩子戒掉手机瘾 怎么让孩子戒掉手机】6、其实现在很多年轻家长 ， 在不让孩子玩手机的时候 ， 自己就开始拿起手机玩起来 ， 这样根本起不到控制孩子的习惯 ， 只有和孩子一起成长 ， 多做一些比玩手机更有意义地事情 ， 这样才能够让孩子快速戒掉手机 。
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