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意外怀孕是很多女性都会遇到的问题，人流手术会让女性身体失血，从而术后女性身体处于虚弱状态，抵抗力会比较的低，造成女性容易被疾病侵袭，因为人流术后女性需要给身体补充营养 ， 让身体尽量快点恢复 ， 下面主要介绍一下人工流产手术后的补血食疗方法？
方法/步骤
【人流手术后补血食疗方法】参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克 ， 黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量 。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食 。具有益气补血作用 。适用于流产后的调补 。
乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许 。吃肉饮汤，每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量 。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃，清热润燥作用 。适用于人工流产后体虚的调养 。
荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服，每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。具有补中益气，养血作用 。适用于贫血及病后 ， 产后气血不足的调养 。
注意事项
上述介绍的这些食物就是帮助女性人流之后恢复身体健康的，尤其是可以有效起到补血的作用，女性为了自己的身体健康，一定要多吃，当然人流之后除了多吃之外，还需要做的就是一定要注意多休息，注意身体的保暖工作 。
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