文章插图
文章插图
俗话说“是药三分毒”，身体上的一些小毛病，能不吃药当然最好了 ， 治疗这些小毛?。?吃点水果就能帮你解决，大家不妨来试一试 。
方法/步骤
【身上小毛病吃点水果就能好】除脚气吃橙子 。橙子富含维生素B1，可帮助葡萄糖代谢，有效预防和治疗脚气 。
牙龈出血吃猕猴桃 。一般来讲，体内缺乏维生素C，牙龈容易出现出血、肿胀等症状 。此时不妨吃些富含维生素C的猕猴桃，对缓解症状很有帮助 。
木瓜缓解消化不良 。木瓜中的木瓜酵素，可以帮助人体分解肉类蛋白质 。饭后吃少量的木瓜，可预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良 。
眼疲劳吃蓝莓 。蓝莓富含β胡萝卜素，可延缓脑神经衰老、提高记忆力 。它还可有效缓解因用眼过度引起的眼睛干痛、怕光，甚至视力下降 。如果吃不到新鲜蓝莓 ， 蓝莓果酱也可以 。
便秘吃苹果 。苹果富含纤维素可以刺激肠道蠕动 ， 达到通便的作用 。把苹果做熟了吃也同样有效 。
芒果可防皱洁肤 。芒果含有丰富的β胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力 ， 促进废物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，延缓皱纹 。
过度用脑吃香蕉 。香蕉中的营养物质，可缓解用脑过度产生的疲惫感及消极情绪 。
注意事项
相关经验推荐
- 夏天喝酒时不妨吃点这些小菜
- 补血可以吃点什么食物？
- 天气炎热时该吃点什么菜
- 夏天早上吃点姜有益脾胃
- 吃点清淡木耳菜调胃口
- 餐前吃点糖 有助于抑制食欲
- 饮食妙招轻松解决女人小毛病
- 皮肤过敏别忙着吃药 吃点水果吧
- 身上有许多疤痕要怎么祛除呢？
- 身上有疤痕怎么办？