
文章插图

文章插图
1、草莓柠檬汁
原料:草莓100克,优酪乳半杯,柠檬半个,冰片2片 , 方糖1小茶匙 。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁 , 并与优酪乳混合 。再注入杯中,放进冰片与甜料 。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用 。
2、柳橙凤梨汁
原料:柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个 。
做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂 , 各切成适当大小 。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜 。
功效:本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化 。
3、苹果葡萄汁
原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯 。
做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀 , 加入蜂蜜即可饮用 。
【果汁快速制作方法 果汁怎么做】功效:养血益气、健脑养神 。
相关经验推荐
- 鳕鱼胡萝卜香菇丸制作方法 鳕鱼胡萝卜香菇丸怎么做
- 蛋黄沙拉羹制作方法 蛋黄沙拉羹制作步骤
- 皮蛋稀饭的制作方法 皮蛋稀饭需要注意什么
- 杂粮手擀面制作方法 杂粮手擀面怎么做
- 培根酸豆角炒饭制作方法 培根酸豆角炒饭怎么做
- 烤鱼的配料及制作方法 自制烤鱼的制作方法和配料
- 香辣薯条的制作方法 香辣薯条的制作方法分享
- 干煸牛肝制作方法 干煸牛肝的做法
- 蓝莓生日蛋糕的制作方法 蓝莓蛋糕的做法
- 烤骨髓制作方法 烤骨髓的做法步骤
