1、紫菜蛋汤 。洗好海米 ， 海菜 。最先 ， 锅中加点油 ， 油烧后 ， 放虾海米干炒香 ， 随后放进海菜 ， 打进生鸡蛋 。再放米加少量调味料 ， 像生抽 ， 鸡精 ， 味精就可以 。
2、干海米蛋炒饭 。白米饭中放进生鸡蛋开展搅拌均匀 。锅中加点油 ， 大火烧热后转低火 ， 放进葱段和生鸡蛋 ， 炒碎 ， 放进海米和番茄 ， 辣椒丁 ， 低火煸炒 ， 看辣椒呈艳翠绿色的情况下把菜盛出去 。再往锅中加点油 ， 多放一些 ， 要不然小米粒会粘在一起 ， 大火烧好油后转低火放如用生鸡蛋拌好的白米饭 ， 煸炒 ， 加盐 ， 味精 ， 待小米粒呈橙黄色时把刚刚炒好的菜放进 ， 煸炒匀称后熄火.黄橙橙热腾腾的蛋炒饭来啦 。
【海米怎么吃最有营养 海米吃了有什么好处】3、海米烧萝卜 。最先把箩卜清理清洗 ， 随后把皮除掉 ， 切割成一小块预留 。将海米清理干净 ， 用温开水开展侵泡直到泡开 ， 开枪 ， 加适当油 ， 滚油 ， 放进萝卜炒 ， 加适当盐炒匀 ， 放进海米和冷水 ， 等候炒过 ， 加调味料起锅就可以 。
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