哺乳期的妈妈要尽量少吃松花蛋 。
【哺乳期妈妈可以吃松花蛋吗】松花蛋，也就是皮蛋，它虽然是一种特色美食，但是是经过腌制后的蛋，其中的蛋白质已经发生了变性，失去了其原有的营养价值 ， 而且皮蛋在腌制期间会导致铅的含量增多，哺乳期妈妈如果经常吃皮蛋 ， 会导致铅摄入过量，从而引起铅中毒，同时也会影响饮食中钙质的吸收，导致哺乳期妈妈缺钙的症状，会引起乳汁的质量下降，严重者甚至会导致母乳中含铅过多，而宝宝吸了含铅过多的乳汁之后会影响宝宝的身体健康 ， 所以建议哺乳期妈妈要少吃松花蛋 。
哺乳期的妈妈要尽量少吃松花蛋 。
【哺乳期妈妈可以吃松花蛋吗】松花蛋，也就是皮蛋，它虽然是一种特色美食，但是是经过腌制后的蛋，其中的蛋白质已经发生了变性，失去了其原有的营养价值 ， 而且皮蛋在腌制期间会导致铅的含量增多，哺乳期妈妈如果经常吃皮蛋 ， 会导致铅摄入过量，从而引起铅中毒，同时也会影响饮食中钙质的吸收，导致哺乳期妈妈缺钙的症状，会引起乳汁的质量下降，严重者甚至会导致母乳中含铅过多，而宝宝吸了含铅过多的乳汁之后会影响宝宝的身体健康 ， 所以建议哺乳期妈妈要少吃松花蛋 。
