【怀孕了可以吃芒果不】怀孕了可以少量的食用芒果 ， 芒果中含有丰富的微量元素，以及丰富的维生素，蛋白质，糖分，脂肪等，能够及时的补充孕期的各种营养物质，促进胎儿正常的生长发育 。经常食用芒果还可以提高人体的免疫能力 ， 起到降血脂，降血糖的作用 。同时，芒果当中含有丰富的膳食纤维，能够有效的预防孕期便秘的情况 。
建议孕妇朋友在孕期饮食要合理，要均衡搭配，建议粗细粮的搭配，荤素的搭配，不挑食，不偏食 。注意适当的休息，适当的运动 。
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建议孕妇朋友在孕期饮食要合理，要均衡搭配，建议粗细粮的搭配，荤素的搭配，不挑食，不偏食 。注意适当的休息，适当的运动 。
