爱感冒吃什么可以提高免疫力_健康

感冒是急性上呼吸道感染，常见的病原体为病毒，少数是细菌。经常患感冒的人群，有可能自身抵抗力较差或者有慢性呼吸道疾病。患者可以采取增强免疫力的方法预防感冒。
【爱感冒吃什么可以提高免疫力】患者可以通过饮食、健身等方法自身调节，平时多吃些富含维生素C的水果，也可以吃冬虫夏草。冬虫夏草有利于提高人体的免疫力。中药制剂玉屏风颗粒对于预防感冒，提高免疫力效果还是比较好的。这类患者也可以采取干扰素、胸腺肽、流感疫苗等药物来预防感冒。这类患者需要注意加强锻炼，增强体质，生活饮食规律，避免受凉和过度疲劳，这是预防感冒最好的办法。