胃病犯了可以喝牛奶吗

【胃病犯了可以喝牛奶吗】胃病犯了,尽量不要喝牛奶 。因为牛奶含有丰富的钙,钙可以刺激胃壁细胞生成胃酸增多,胃酸可以刺激胃粘膜,有可能会促使胃痛发作加重胃病 。
胃病患者需要注意养胃,需要建立良好的饮食习惯和生活习惯 。饮食上避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物 , 避免进食含淀粉量丰富的食物 , 如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等,要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡 。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 。三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉,适当运动 , 增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。

相关经验推荐