孕妇多吃什么水果

【孕妇多吃什么水果】建议孕妇多吃新鲜的水果,没有哪一种水果是特别好的 。因为没有哪一种水果能含全所有的营养素,所以对于妈妈来说应该吃多种水果,换着吃 , 不要仅仅只吃一种水果,而且吃一种水果的量不要太大,就是再好的水果,当饭吃也是不行的 。
如果是有妊娠期糖尿病的孕妈妈,一定要注意太甜的水果要少吃,吃的话也尽量只能吃一点,少吃多餐,注意监测血糖的情况 。如果是有便秘的孕妈妈建议多吃火龙果 , 猕猴桃这些 。

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