孕妇能吃榴莲吗_健康

孕妇是可以吃榴莲的。
【孕妇能吃榴莲吗】榴莲的营养价值很高，含有很高的糖分，还有蛋白质、多种维生素、脂肪和微量元素。孕妇吃榴莲可以达到强身健体，增强免疫力，榴莲还有丰富的锌，对于女性的身体起到了很好调节酸碱平衡，增强免疫力的作用。
但榴莲高糖分比较高，有妊娠期糖尿病的病人及比较肥胖的孕妇尽量的少吃。产后体寒的病人可以把榴莲作为补品。
建议吃完榴莲以后多喝水，防止其燥热性质。孕期营养要均衡，饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期产前检查。