糖尿病人主食应该吃什么

糖尿病患者的主食有米饭、馒头、窝头、面条、饺子 , 基本上都是可以吃的 , 但是每顿的主食一般不要超过二两,吃主食时搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜 。有条件的情况下主食可以多选择粗粮,如选择荞麦、燕麦、玉米、山药 。
【糖尿病人主食应该吃什么】糖尿病人吃什么主食,吃多少,对餐后血糖管理至关重要 。主食是以淀粉类为主的碳水化合物,如果主食吃得太少,长期下去 , 患者就会营养不良;吃的太多就会导致血糖增高,所以主食的量应该要根据患者的情况进行计算 。一般情况下,碳水化合物每天的摄入量应该在六两左右 , 还要根据患者的体重和具体的劳动力来进行计算 。

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