偏头痛该怎么按摩缓解

【偏头痛该怎么按摩缓解】偏头痛该怎么按摩缓解?介绍如下:
1、揉捏风池穴 , 风池穴位于颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处 。一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指至于风池穴按揉1分钟,以局部酸胀为佳 。
2、按揉百会穴,百会穴位于两耳尖连线与前后正中线的交点 。用拇指按压百会穴,先顺时针按1分钟 , 然后再逆时针按1分钟,以酸胀感向头部四周发散为佳 。
3、按揉头维穴,头维穴位于头前侧,在两侧额角发际向上约一指宽处 。用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟,然后逆时针接揉1分钟,酸胀感向整个前头部或两侧发散为佳 。
4、按揉角孙穴 , 角孙穴位于耳尖直上与发际交界处,用拇指和中指顺时针按揉头两侧角孙穴约1分钟,然后再逆时针按揉1分钟,以头部或两侧感到酸胀感为佳 。

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