补钙剂是什么_健康

补钙剂是为了补充钙而制作的各种药物或者是保健食品。对于补钙剂，经历了几代的演变。
第一代是无机钙，其中包括碳酸钙、氯化钙等。它的吸收率低，容易形成沉淀，如果过量食入会引起肾结石。
第二代是有机钙，其中包括葡萄糖酸钙以及乳酸钙等。吸收率高，对于老年人或有胃病的患者更加适用，能够充分吸收并且没有沉淀。
第三代是原子钙，包括螯合钙。是属于小分子钙。
【补钙剂是什么】第四代是乳钙，是从牛乳或羊乳中提取的。营养价值比较高，容易吸收。
第五代是酪蛋白钙。它是使用生物技术，既可以补充钙，也可以补充蛋白质，是牛奶中的酪蛋白离子与钙离子发生反应以后所制得的。