提高性功能的方法_健康

性功能与年龄，生活方式，精神状态，健康状态均有直接关系。
首先应该保持良好的生活方式，适当的进行休息与睡眠，不熬夜，不过度酗酒，抽烟。参加科学的身体锻炼，保持体重正常。预防或治疗糖尿病，高血压，高脂血症，动脉硬化等疾病。保持良好的精神状态，做到自信，开朗，不紧张，不焦虑。
总之，提高性功能必须达到身体，家庭，精神方面的协调。
【提高性功能的方法】以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。