【有胃病的人怎么保护胃】有胃病的人要养成良好的生活习惯、饮食习惯，在日常生活中，食物应该多样化，要补充新鲜的蔬菜水果和必需的营养素，要注意荤素搭配 ， 要吃清淡好消化的食物，常见的如稀饭、线面、软烂的面条、软烂的米饭等都可以吃 。
吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话，避免暴饮暴食，不要吃得太快 ， 三餐要定时定量；不要废寝忘食，不饮生水，少吃腌制熏制的食物 ， 避免食盐的过量摄入，不吃油炸类的快餐食物，避免摄入粗糙浓烈的食物；不喝浓茶、咖啡、巧克力，要戒烟酒，要保持心情的愉快，要锻炼身体 。
【有胃病的人怎么保护胃】有胃病的人要养成良好的生活习惯、饮食习惯，在日常生活中，食物应该多样化，要补充新鲜的蔬菜水果和必需的营养素，要注意荤素搭配 ， 要吃清淡好消化的食物，常见的如稀饭、线面、软烂的面条、软烂的米饭等都可以吃 。
吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话，避免暴饮暴食，不要吃得太快 ， 三餐要定时定量；不要废寝忘食，不饮生水，少吃腌制熏制的食物 ， 避免食盐的过量摄入，不吃油炸类的快餐食物，避免摄入粗糙浓烈的食物；不喝浓茶、咖啡、巧克力，要戒烟酒，要保持心情的愉快，要锻炼身体 。
