如果睡觉的时候打呼噜，需要排除有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能 。
【女性怎么才能不打呼噜】所谓的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 ， 是指睡眠时上气道反复发生塌陷，阻塞 ， 呼吸暂停和通气不足，伴有鼾声，也就是打呼噜 。睡眠的结构紊乱会频繁发生，睡眠时血氧饱和度下降 ， 白天会发生嗜睡的症状 。
导致阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的原因 ， 目前认为主要有这几个方面：，鼻腔及鼻咽部通气道的狭窄 ， 如鼻甲肥大，鼻息肉，鼻窦炎等等；或是口咽腔狭窄或者喉咽腔狭窄；上、下颌骨发育障碍；肥胖，咽壁肌肉张力下降等等 。
如果有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要及时诊断处理，如果长期的睡眠时打鼾，会导致睡眠结构紊乱，深睡眠期明显减少 ， 睡眠有效率下降，白天会持续困乏，记忆力下降，还有可能会导致高血压，心率失常 。
因此，如果有打呼噜的问题 ， 不管是男性还是女性，要到医院找耳鼻喉科医生就诊 。
