大人喝婴儿奶粉可以吗_健康

【大人喝婴儿奶粉可以吗】婴儿奶粉由于热量比较高，如果成人喝婴儿奶粉，有可能会引起便秘的情况。
成人由于消化功能比较完善，建议喝纯牛奶或者是鲜牛奶，如果成人对牛奶当中的乳糖不耐受，喝牛奶之后容易导致腹胀，腹痛，腹腹泻等症状，成人可以喝豆类制品，如豆浆，豆奶来补充植物蛋白，另外，通过丰富的膳食营养也可以补充充分的蛋白质摄入，比如牛肉，鸡蛋，鸡肉，猪肉等食物都含有丰富的蛋白质，能够满足成人的新陈代谢以及日常活动所需。