孕妇因为血液处于稀释的状态，很多人都会处于生理性贫血的状态 。
【孕期缺铁性贫血吃什么呀】我国营养学会建议孕妇每日膳食中铁的供应量为28毫克，因此很难从膳食中得到有效的补充，所以建议在妊娠四个月开始口服铁剂来补铁治疗，常用的铁剂有硫酸亚铁，右旋糖酐铁 ， 蛋白琥珀铁等等，另外要注意多摄入一些含铁高的食物，比如动物肝脏，瘦肉，血制品，蛋黄等等 ， 并且要加强优质蛋白质的摄入 ， 如牛奶 ， 鸡肉，鱼等，铁与蛋白质结合形成血红蛋白 ， 才能改善贫血 。
孕妇因为血液处于稀释的状态，很多人都会处于生理性贫血的状态 。
【孕期缺铁性贫血吃什么呀】我国营养学会建议孕妇每日膳食中铁的供应量为28毫克，因此很难从膳食中得到有效的补充，所以建议在妊娠四个月开始口服铁剂来补铁治疗，常用的铁剂有硫酸亚铁，右旋糖酐铁 ， 蛋白琥珀铁等等，另外要注意多摄入一些含铁高的食物，比如动物肝脏，瘦肉，血制品，蛋黄等等 ， 并且要加强优质蛋白质的摄入 ， 如牛奶 ， 鸡肉，鱼等，铁与蛋白质结合形成血红蛋白 ， 才能改善贫血 。
