贫血是红细胞的下降 ， 血红蛋白浓度的降低 。贫血大都表现为面色苍白、乏力、纳差、精神不振、头晕、头痛、气短心悸、呼吸困难等等 。
贫血的分类有很多，常见的营养性的贫血有：缺乏叶酸和维生素B12引起的巨幼细胞性贫血，还有缺乏铁剂引起的缺铁性贫血，由于慢性病，比如炎症和肿瘤引起的慢性病性贫血 。
诸多的贫血的种类不同，治疗方法也不同，对于营养性的贫血要补充造血原料，对于慢性病性贫血，要治疗原发病 ， 对于再生障碍性贫血要免疫抑制剂和雄激素的治疗 。
【贫血饮食应该注意什么】贫血的饮食要注意优质的高蛋白饮食，富含有维生素的蔬菜水果，注意休息，饮食要全面、避免偏食 。
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