感冒能吃羊肉喝羊汤吗_健康

【感冒能吃羊肉喝羊汤吗】从中医的角度来说，感冒可以分为风热感冒和风寒感冒。
一般风寒感冒，可以适当吃点羊肉。风寒感冒主要是由于身体受到寒气的侵袭，受凉引起的感冒咳嗽。羊肉性质偏温，有温中散寒，辛热发散的作用，而且羊肉的营养丰富，还可以为人体补充营养，增强人体的免疫力。
但是风热感冒，不建议吃羊肉。
总体来说，感冒期间，建议患者的饮食以清淡，容易消化的饮食为主，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，要保证充足的休息，避免劳累。