【孕妇能吃辣吗】孕妇是不建议吃辣的食物 。
因为在孕期孕妈妈体内分泌大量的孕激素,使胃肠的蠕动减弱、胃酸分泌减少,胃肠功能相对减弱 , 吃辣的食物容易刺激胃肠粘膜,引起胃部的不适;并且随着孕周的增大,腹腔内的压力增高 , 直肠静脉回流受阻,且孕妇相对活动量减少 , 在孕期容易出现便秘,吃辣的食物更容易上火,会加重便秘的发生 。
所以在孕期应注意饮食,吃温热、易消化、清淡的食物;避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物;多吃新鲜的蔬菜、水果,满足孕妇和宝宝的需要 。
【孕妇能吃辣吗】孕妇是不建议吃辣的食物 。
因为在孕期孕妈妈体内分泌大量的孕激素,使胃肠的蠕动减弱、胃酸分泌减少,胃肠功能相对减弱 , 吃辣的食物容易刺激胃肠粘膜,引起胃部的不适;并且随着孕周的增大,腹腔内的压力增高 , 直肠静脉回流受阻,且孕妇相对活动量减少 , 在孕期容易出现便秘,吃辣的食物更容易上火,会加重便秘的发生 。
所以在孕期应注意饮食,吃温热、易消化、清淡的食物;避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物;多吃新鲜的蔬菜、水果,满足孕妇和宝宝的需要 。