【女人肾虚吃啥】要具体情况具体分析 。女人肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚，我们如果分为阴阳两类，那就主要是有肾的阴精不足和肾的阳气亏虚 。
首先可以进行药物调理 ， 如果肾的阴精不足，我们要滋阴补肾，可以服用六味地黄汤或者是左归丸，肾的阳气不足，我们可以用金匮肾气丸或者是右归丸 。
其可以进行食物调理，滋补肾阴、补肾精的食物有乌龟、甲鱼、海参、燕窝等，这些都是不错的选择，温补肾阳的食物有羊肉、韮菜、核桃等 。
【女人肾虚吃啥】要具体情况具体分析 。女人肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚，我们如果分为阴阳两类，那就主要是有肾的阴精不足和肾的阳气亏虚 。
首先可以进行药物调理 ， 如果肾的阴精不足，我们要滋阴补肾，可以服用六味地黄汤或者是左归丸，肾的阳气不足，我们可以用金匮肾气丸或者是右归丸 。
其可以进行食物调理，滋补肾阴、补肾精的食物有乌龟、甲鱼、海参、燕窝等，这些都是不错的选择，温补肾阳的食物有羊肉、韮菜、核桃等 。
