【孩子长期便秘怎么调理】宝宝长期便秘是由于摄入的水分不足、或者是食谱当中摄入的蔬菜水果等粗纤维的食物过少，以及没有形成良好的排便习惯，导致便秘的发生 。
便秘表现为大便比较干结，如羊粪状的大便，每2到3天或者更长的时间才解大便一次，长期便秘可以导致肛裂、痔疮等并发症的发生 ， 而肛裂引起的疼痛又会使得孩子害怕大便，从而加重了便秘 。
当孩子有长期便秘的情况时，家长应该注意给孩子多喝水，保持肠道的湿润，并且多进食含有粗纤维的蔬菜水果，如火龙果、猕猴桃及香蕉等等 。可以在医生的指导下使用肠道益生菌以及乳果糖口服溶液治疗，缓解便秘 。
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