总嗳气怎么办_健康

解决总嗳气的方法：
一饮食宜吃易消化食物，如稀粥等，蔬菜可吃生姜，莱菔子等。
二水果方面，嗳气患者可以多吃橘子，山楂等，这些水果对缓解嗳气很有帮助。
【总嗳气怎么办】三调节情绪，不要让自己长期处于压抑的状态。
四养生茶饮，多喝随草记埤泰茶，健脾益气，能促进胃肠损伤的修复，并减少各种病因对胃肠的伤害，同时又调节胃肠功能至正常的状态。
嗳气俗称打嗝，是各种消化道疾病常见的症状之一，尤其是反流性食管炎，慢性胃炎，消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。