睡觉手脚发热，睡不着觉首先要明确引起上述症状的原因 ， 根据病因给予相应的治疗 。
【睡觉手脚发热睡不着觉怎么办】如果是由于环境因素导致的 ， 比如说房间闷，不通气、盖的被子太厚导致手脚发热睡不着觉，可以改善环境，通常上述症状可以缓解 。
如果是由于疾病引起的，比如说甲亢，通常也会出现手脚发热的现象、睡眠不好，建议及时到正规医院的内分泌科就诊 。如果是由于甲亢引起 ， 需要抗甲亢治疗 。
此外，如果是由于植物神经功能紊乱，比如说更年期综合症引起的，需要调整植物神经功能，在医生的指导下服用一些药物进行治疗 。
