预防措施包括有保持室内空气流通，在流行高发期，避免到人群聚集的场所，避免接触呼吸道感染的病人，出门要戴口罩 ， 要注意个人卫生，勤洗手，避免脏手接触口鼻眼，要规律作息 ， 适当运动，增强体质和自身免疫力，要清淡饮食，戒烟戒酒，不要吃过于辛辣 ， 刺激，油腻 ， 生冷的食物，注意保暖，不要受凉 。
【流行病毒感冒怎么预防】流行病毒感冒也称为流感 ， 是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病 。主要的传播途径是经呼吸道飞沫传播，其次也可以经口腔，鼻腔，眼睛等黏膜直接或间接接触传播 。人群普遍易感 ， 尤其后发于婴幼儿，老年人 ， 有慢性基础疾病患者，以及免疫功能低下的人群 。
