在保障饮食正常的情况下，大便量减少的常见原因有以下几种：
第一 ， 肠道功能紊乱，胃肠道吸收功能存在障碍，也就是消化不良 ， 导致食物不能充分的消化吸收排出体外 。
第二，便秘，大部分人饮食正常，但排便量少，往往是和便秘有着很大的关系，排便量少，便干，排便困难等，这些都是便秘的症状 。
【拉屎少是什么原因何在】第三，一些老年人的脏器功能随着年龄的增长发生了生理性的衰退，胃肠道蠕动功能下降，直肠肌与腹肌萎缩，肌张力下降也会导致便少 。
第四，直肠病变，如直肠肿瘤、内外痔疮也容易引发排便减少 。
第五，缺乏适量运动，饮食过于精细，食物中膳食纤维过少等不良生活习惯也会导致排便减少 。应养成良好的生活习惯 ， 注重饮食健康 ， 多吃水果蔬菜以及纤维素含量高的食物，适量运动 ， 养成规律的排便习惯 。
