【水果玉米的功效与作用】水果玉米是一种改良的玉米品种 ， 经改良之后口感较好 ， 稍微偏甜，很脆，又叫做甜玉米 。玉米的营养价值非常丰富，富含有丰富的纤维素 ， 可以起到润肠通便 ， 健脾胃的作用 。玉米中含有维生素A以及维生素E和各种氨基酸，所有具有一定的抗衰老的作用 。
由于玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠道蠕动，改善便秘症状，同时能够吸附胆固醇，减减少胆固醇的吸收，促进它代谢，所以有一定降脂的作用 。此外，玉米还具有一定的润肺止咳的功效 。
【水果玉米的功效与作用】水果玉米是一种改良的玉米品种 ， 经改良之后口感较好 ， 稍微偏甜，很脆，又叫做甜玉米 。玉米的营养价值非常丰富，富含有丰富的纤维素 ， 可以起到润肠通便 ， 健脾胃的作用 。玉米中含有维生素A以及维生素E和各种氨基酸，所有具有一定的抗衰老的作用 。
由于玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠道蠕动，改善便秘症状，同时能够吸附胆固醇，减减少胆固醇的吸收，促进它代谢，所以有一定降脂的作用 。此外，玉米还具有一定的润肺止咳的功效 。
