冠心病应该怎样锻炼身体_健康

冠心病患者锻炼身体要注意时机。冠心病包括慢性稳定性冠心病和急性冠脉综合征。对于慢性稳定性的冠心病以及急性冠脉综合征的稳定期，是可以进行运动的。另外要注意运动的方式，以有氧运动为主。有氧运动主要指快走，慢跑，打太极拳打乒乓球等运动，运动量以微微出汗为宜。
【冠心病应该怎样锻炼身体】冠心病患者运动有助于达到并保持健康的体重以及控制糖尿病，胆固醇升高和高血压，这些都是冠心病的危险因素。在医生的帮助下，每周进行约150分钟的中等强度体力活动，比如每天走30分钟。