【黄瓜功效与作用营养】黄瓜是一种蔬菜，含有丰富的维生素，比如维生素C，它能够有效的提高机体的免疫力，而且黄瓜本身具有抗氧化的作用，可以作为口服或者进行切成片局部皮肤的面膜敷贴也可以起到抗氧化，可以祛斑和改善皮肤的黄色色素沉着，它还能够延年益寿 。所以 ， 黄瓜可以作为水果，也可以用来作为美容的一个佳品 。
对于糖尿病的病人来说，黄瓜还具有消脂、降糖、改善血压、改善血液循环等功效 。所以，黄瓜是一味有水果功效、具有美容养颜和养生功效的一种果蔬 。
在临床上我们也可以看到有些有糖尿病或者是有机体免疫力低的人 ， 通过吃黄瓜可以有效的改善机体的免疫力和润肠通便等功效 。
