女生来月经期间可以吃蜂蜜 ， 蜂蜜具有缓解便秘，养颜美白 ， 补充孕激素，润燥止痛以及清热解毒的作用 。月经期间，喝少量蜂蜜水可以补充孕激素 ， 如果有便秘，可以有效的缓解便秘 ， 可以喝 。
【女生来姨妈期间可以吃蜂蜜吗】月经期间最好以白开水为主，饮食要有针对性，如果是宫寒，一般建议进食温热的饮食，避免进食生冷的饮食；如果是阴虚火旺或者是血热体质，则需要避免大鱼大肉，避免进食辛辣等刺激性的食物 。同时，月经期间要注意避免进行体力劳动，需要多休息，可以预防月经不调 。
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