例假期间水肿怎么回事_健康

例假期间水肿是由于经期前体内的雌激素水平增高，引起水钠潴留引起的。表现为眼睑肿胀，头痛，乳房胀痛，下肢水肿，体重增加，经期过后消失，是一种正常的生理现象。
【例假期间水肿怎么回事】建议月经期注意保暖，保证充足的睡眠，均衡营养及饮食，戒烟酒，避免吃含盐量过高和生冷刺激性的食物，避免劳累，可以吃一些温和的水果和蔬菜，如果月经期过后水肿没有消失，应当去医院完善相关的化验检查，排除肾脏方面的疾病。