怀孕期间便秘吃什么水果_健康

怀孕期间孕妇有便秘，可以吃点柚子，苹果，香蕉，梨，猕猴桃等这些水果都可以吃，这些水果都有缓解便秘的情况。
【怀孕期间便秘吃什么水果】一般便秘，建议孕妇不要吃辛辣，油腻，燥热的食物，多喝点水，多吃点蔬菜水果，多吃点膳食纤维丰富的食物。同时，建议孕妇要适当的运动。通过吃粗纤维和运动，可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。另外，孕妇便秘严重，建议暂时停服铁剂或者复合维生素片或者钙片，因为在服用这些药物都会导致孕妇发生便秘。