有什么办法是治疗便秘的_健康

治疗便秘时，需要多饮水，每天饮水1500毫升以上；多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜以及火龙果，梨，香蕉等通便的水果；进食麦麸，尽量减少高脂肪的饮食摄入；避免久坐，餐后适当的运动，可作腹部的顺时针方向按摩，刺激肠道蠕动；养成良好的排便习惯，避免排便时观看手机、注力不集中等。
【有什么办法是治疗便秘的】通过上述饮食生活调理后，如果仍有便秘，可以口服乳果糖、多库酯钠片、聚乙二醇电解质散、麻仁麻或者大黄泡水喝等通便的药物。急性的便秘可以给开塞露塞肛或者灌肠治疗，促进大便排出。如果经上述饮食生活调理配合药物治疗仍没有效果，需要尽早进行肠镜检查，排除肠结核以及肠道肿瘤等器质性疾病导致的便秘。